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Yin Yoga für Späteinsteiger

sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Verfasser: Steele, Paul

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Massage-Handbuch

entspannt von Kopf bis Fuß : mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem

Verfasser: Berlin, Jean-Christophe; Bertrand, Nicolas

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Akupressur für körperliche Beschwerden

Verfasser: Song, Jingling; Wu, Yihong

Jahr: 2023

Verlag: Düsseldorf, KLHE

Reihe: KLHE helper

Mediengruppe: Sachbuch

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