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Too much!

für alle, die zu viel geben, tun, machen, denken, fühlen! : den Überlastungskreislauf durchbrechen und das Leben neu entdecken

Verfasser: Cole, Terri (Verfasser)

Verfasserangabe: Terri Cole ; aus dem Englischen von Susanne Engelhardt

Jahr: 2025

Verlag: Unterammergau, Mankau

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1361252723/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Inhalt

Viele Menschen, v.a. Frauen, leiden laut der Autorin unter dem belastenden Gefühl immer für alles verantwortlich zu sein, jedem*r helfen und alles selbst erledigen zu müssen. Aus diesem andauernden Geben würden die HFC-Menschen (Hochfunktional Co-Abhängige) ihren Selbstwert ziehen, schlussendlich aber unter der Belastung zusammenbrechen. Sie grenzt den Begriff "HFC" gegen die Definition von Co-Abhängigkeit ab, bei der der Gegenpart in der Beziehung ein*e Suchtkranke*r ist, und fasst das Feld der Betroffenen somit weiter. |