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Mit Yoga besser Laufen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie (Verfasser)
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Lebenstedt Signatur: Spo 172 WIL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Yogaübungen zu Gleichgewichtstraining, Dehnen, Atemkontrolle, mentaler Stärke, Entspannung und Regeneration geben dem Läufer mehr Kraft, Ausdauer, Konzentration und Gelassenheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie (Verfasser)
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172
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ISBN: 978-3-667-10002-3
Beschreibung: 224 S., zahlr. Ill.
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Mediengruppe: Sachbuch