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Gesunde Augen trotz Computer

wie man Sehproblemen vorbeugt und die Augen trainiert

Verfasser: Angart, Leo (Verfasser)

Verfasserangabe: Leo Angart

Jahr: 2015

Verlag: München, Nymphenburger Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Bad	Signatur: Med 890,9 ANG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Effektive Hilfe: Müde Augen, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen - wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt diese Symptome. Leo Angart hat ein Sehtraining speziell für Computer-Nutzer zusammengestellt, das die typischen Probleme behandelt und Maßnahmen zur Entspannung der Augen und Linderung von Beschwerden erläutert. Er geht auf Sehschwächen wie Astigmatismus, Kurz- und Weitsichtigkeit, Presbyopie sowie Koordinationsprobleme ein, die sich durch die Arbeit am Bildschirm verschärfen können, bietet Sehtests und ein effektives Trainingsprogramm. So kann man mit einfachen Übungen das Sehvermögen verbessern - für gesunde, leistungsfähige Augen.