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Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Orig.-Ausg., Piper Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Lebenstedt Signatur: Med 839 BEC Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Orig.-Ausg., Piper Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 839
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ISBN: 9783492061056
Beschreibung: Orig.-Ausg., 283 S.
Schlagwörter: Resilienz; Burnout; Entspannung; Entspannungstechniken; Entspannungsübungen; Gelassenheit; Meditation; Selbsthypnose; Stress; Stressbewältigung; Stressmanagement; Work-Life-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bongertz, Christiane Stella (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch