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Daumen-Yoga für das Gehirn

die ultimativen Übungen für mentale Fitness

Verfasser: Hasegawa, Yoshiya (Verfasser)

Verfasserangabe: Yoshiya Hasegawa ; aus dem Japanischen von Wolfgang Höhn und Mariko Sakai

Jahr: 2019

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/117048722X/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Inhalt

Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.