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Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen

Verfasser: Grabbe, Dieter (Verfasser)

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Details

Verfasser: Grabbe, Dieter (Verfasser)

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Systematik: Med 730,1

ISBN: 978-3-8354-0308-6

Beschreibung: 95 S., zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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