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Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

Verfasser: Csikszentmihalyi, Mihaly (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen.