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Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo

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Verfasserangabe: Elmar Trunz-Carlisi ...
Jahr: 2009
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps.

Details

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Verfasserangabe: Elmar Trunz-Carlisi ...
Jahr: 2009
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: 1 Karte
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
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ISBN: 3-8338-1591-4
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S., Ill., graph. Darst, 1 Karte
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Abnehmen; Fitnesstraining; Gewichtsabnahme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trunz-Carlisi, Elmar (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch