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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Longseller von Yoga-Ikone Anna Trökes jetzt in aktualisierter Neuausgabe - mit QR-Code zu den Audiostreams

Die idealen Routinen für Morgen und Abend

Der sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Autorin persönlich durch Ihre Yogaeinheit geführt.

Details

Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Psy 850

ISBN: 978-3-8338-9867-9

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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