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Brigitte-Yoga

das Beste für Körper und Seele

Verfasser: Behm, Martina (Verfasser)

Jahr: 2007

Verlag: München, Diana Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Bad	Signatur: Psy 850,6 BEH	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Yoga trainiert den ganzen Körper, gibt Kraft und Selbstbewusstsein, kann sogar Schmerzen lindern. Mit diesem Buch brauchen Sie keinen Guru und keinen Trip nach Indien, um Yoga kennenzulernen: ?BRIGITTE-Yoga? beschreibt die wichtigsten Haltungen und enthält 14 speziell entwickelte Übungsfolgen für Körper und Seele.

Details

Verfasser: Behm, Martina (Verfasser)

Jahr: 2007

Verlag: München, Diana Verl.

Systematik: Psy 850,6

ISBN: 978-3-453-28512-5

Beschreibung: 159 S., zahlr. Ill.

Beteiligte Personen: Jaschiniok, Christiane (Mitwirkender)

Mediengruppe: Sachbuch

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