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Feel-Good Productivity

produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben

Verfasser: Abdaal, Ali (Verfasser)

Verfasserangabe: Ali Abdaal ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe

Jahr: 2024

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1297844548/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Zweigstelle: Lebenstedt	Signatur: Psy 840,5 ABD	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.