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Hormone in Balance

Das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lundin, Mia (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Bad Signatur: Med 242 LUN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Welche Funktion und Bedeutung haben Hormone im Körper? Welchen Einfluss haben sie auf unser Wohlbefinden und welche Lebensmittel wirken positiv auf ihr Gleichgewicht? Nachdem diese Fragen geklärt werden, zeigen über 50 köstliche Rezepte, wie sie die Theorie in die Praxis umsetzen. Von Chiapudding mit Schokocreme über Zucchinipasta mit Pesto und Fleischbällchen mit Blumenkohlrisotto bis zu Mangosorbet mit Schokomousse - diese leckeren und gesunden Gerichte bringen das Hormonchaos wieder in Einklang und steigern das Wohlbefinden! Ein zweiwöchiger Ernährungsplan macht den Einstieg zum Kinderspiel.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lundin, Mia (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 242
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ISBN: 9783831034208
Beschreibung: 168 S., Ill.
Schlagwörter: 40+; Abnehmen; bioidentische Hormone; Diät; Ernährungsumstellung; Frauenbeschwerden; Frauengesundheit; Frauenleiden; Gesunde Ernährung; Hitzewallungen; Hormonhaushalt natürlich regulieren; Hormontherapie; Klimakterium; Lebensmitte; Menopause; Menstruationsbeschwerden; Midlife crisis; Naturheilkunde; Phytoöstrogene; PMS; prämenstruelles Syndrom; Stimmungsschwankungen; Stoffwechsel; Wechseljahre
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Davidsson, Ulrika (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch