Zur Trefferliste
Cover von Faszien-Training wird in neuem Tab geöffnet

Faszien-Training

Jünger, schöner, beweglicher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam (Verfasser)
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

ZweigstelleSignaturStatusVorbestellungenMediengruppeLageplan
Zweigstelle: Bad Signatur: Spo 73 OEL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:
Zweigstelle: Fredenberg Signatur: Spo 73 OEL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam (Verfasser)
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783835415744
Beschreibung: 2. Aufl., 128 S., zahlr. Ill.
Schlagwörter: Bindegewebe; Black Roll; Fascial Fitness; Faszien; Faszien trainieren; Faszienfitness; Faszientraining; Schmerzen, Übungen, verklebt; Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oellerich, Heike (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch