Adina Markowz, bekannt als die »Minimalismuse«,
hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte
– und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht.
In
40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen
zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales.
In diesem Ratgeber geht es nicht um Extreme
, sondern um den Weg
zurück in die Balance
.
Du musst also nicht übermorgen 90 Prozent deines Besitzes loswerden:
Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und schenkt dir frische Energie
, statt dich mit Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen zu belasten. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit
mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt
Verfasserangabe:
Adina Markowz
Jahr:
2025
Verlag:
München, Irisiana
Aufsätze:
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Systematik:
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Psy 849
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ISBN:
978-3-424-15497-9
Beschreibung:
1. Auflage, 251 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch