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Einfach schlank!

so kriegt der Kummerspeck sein Fett weg

Verfasser: Gattiker-Bertschinger, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Gattiker-Bertschinger

Jahr: 2004

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verl.-GmbH

Reihe: VAK Concept

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die Autorin macht sehr einleuchtend als Auslösefaktoren für Übergewicht und Essstörungen emotionale Aspekte, Stress und anerzogene Denkmuster verantwortlich und stellt Übungen aus dem Repertoire der Angewandten Kinesiologie zur Verhaltensänderung vor.