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Rezepte für einen gesunden Darm

Verfasser: Schäfer, Christiane (Verfasser)

Verfasserangabe: Christiane Schäfer

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: GU Gesund essen

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Ein starkes Immunsystem - das möchten wir alle. Dafür brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der Körper in Balance und die Abwehrkräfte stark sind. Leider stressen wir unseren Darm aber viel zu oft. Unwohlsein und mangelnde Fitness sind die Folge. Rezepte für einen gesunden Darm von GU steuert dagegen: Aus der Praxis, für die Praxis verfasst, zeigt es leicht und verständlich mit anschaulichen Infografiken, was unser Darm braucht, um in Balance zu bleiben.