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Pilates für Männer

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdman, Alan (Verfasser)
Verfasserangabe: Alan Herdman und Gill Paul
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Bad Signatur: Spo 110 HER Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Nach einem Fitnesstest werden in ausführlichen Kapiteln die richtige Körperhaltung und das Stretching erläutert sowie zahlreiche Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen anschaulich erklärt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herdman, Alan (Verfasser)
Verfasserangabe: Alan Herdman und Gill Paul
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110
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ISBN: 978-3-7679-1007-2
Beschreibung: 144 S., überw. Ill. (farb.)
Reihe: Copress Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Paul, Gill (Mitwirkender)
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch