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Natürlich fit

Effektives Workout für Starter und Profis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Verlagsgruppe Droemer Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Lebenstedt Signatur: Spo 77 KLE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, Verlagsgruppe Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 77
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ISBN: 9783426675144
Beschreibung: 219 S.
Schlagwörter: Fitness; Gesundheit; Körper; Muskelaufbau; Natur; Natürlichkeit; Ohne Geräte; Training; Workout
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Mediengruppe: Sachbuch