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Too much

Warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden

Verfasser: Asselmann, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Eva Asselmann

Jahr: 2026

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1379795532/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Zweigstelle: Lebenstedt	Signatur: Psy 848 ASS	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Wieder handlungsfähig - inmitten des Zuviels Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein - und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt - und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden. Ein Kompass für alle, die im Strom nicht nur bestehen, sondern innere Stärke entfalten wollen, auch wenn die Welt unruhig bleibt. Topaktuell: Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und KontrollverlustHochkarätige Autorin mit hoher Expertise und großer MedienpräsenzMit zahlreichen erprobten praktischen Tools.