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Faszien-Yoga für Dummies

Verfasser: Bartning, Carola (Verfasser); Bartning, Sebastian (Verfasser)

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: [2022]

Verlag: Weinheim, Wiley

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

Details

Verfasser: Bartning, Carola (Verfasser); Bartning, Sebastian (Verfasser)

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: [2022]

Verlag: Weinheim, Wiley

Links: https://d-nb.info/123109334x/04 (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: Med 592,1

ISBN: 9783527718146

Beschreibung: 360 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Faszien

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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