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Wahre Freiheit

der buddhistische Weg, glücklich und geborgen zu sein

Verfasser: Kornfield, Jack (Verfasser)

Verfasserangabe: Jack Kornfield ; aus dem amerikanischen Englisch von Jochen Lehner

Jahr: 2023

Verlag: München, knaur.leben

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1285998413/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Inhalt

Anhand von Geschichten, Überlegungen, Lehren und Übungen führt uns der Bestseller-Autor und bedeutende Meditationslehrer Jack Kornfield vor Augen, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft achtsam und frei sein können.

Jedes Kapitel dieses Buchs stellt wie ein kleines Kursbuch die Einladung zu einer bestimmten Form der Freiheit dar: die Freiheit von Angst und Furcht; die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können; die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein; die Freiheit, glücklich zu leben. Jack Kornfield lädt zu einem aktiven Prozess mit zahlreichen Übungen ein. Typisch für ihn sind auch die warmherzigen und authentischen Geschichten, mit denen sich jeder identifizieren kann.