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50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

einfach - effektiv - überall durchführbar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel (Verfasser)
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Lebenstedt Signatur: Spo 78 DOL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Mit vielen smarten und praktischen Tipps lassen sich die Angstgegner Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach halten, sodass man sein Lebenszeit-Potenzial voll ausschöpfen kann. Kein Buch für Hypochonder, sondern für Menschen, die bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel (Verfasser)
Verfasserangabe: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78
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ISBN: 978-3-7423-0172-7
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 139 S., zahlr. Ill.
Schlagwörter: Abnehmen; Anfänger; Bodyweigth; Calisthenics; Eigengewichtübungen; Einsteiger; fit; Fitness; Fitnessbuch; Körper; Neuerscheinung; Neuerscheinungen; schlank; Sport; Training; Trainingsbuch; Übungen mit dem Eigengewicht; Übungsbuch; zu Hause
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Mediengruppe: Sachbuch