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Hanteltraining nur für Frauen

den Körper formen und die Muskeln stärken

Verfasser: Regelin, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Petra Regelin

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Lebenstedt	Signatur: Spo 74 REG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Kurzhanteltraining für Frauen: Übungen für Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Po und Beine auf Einsteigerniveau. Mit vielen Fotos und ausführlicher Beschreibung.

Details

Verfasser: Regelin, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Petra Regelin

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Systematik: Spo 74

ISBN: 978-3-8354-0179-2

Beschreibung: 95 S., zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch

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