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Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

Verfasser: Klasen, Jörn (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Dr. Jörn Klasen ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Martina Kittler

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1298010845/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Inhalt

In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen Ursachen sind bislang nicht bekannt – als gesichert gilt jedoch, dass Hashimoto unheilbar ist. Eine wichtige Säule der Therapie ist die Ernährung: Wird die auf anti-entzündlich umgestellt, können typische Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Haarausfall in Schach gehalten und das Entzündungsgeschehen eingedämmt werden. Ernährungs-Doc Klasen erläutert in seinem neuen Buch alles Wissenswerte rund um Hashimoto, gibt viele nützliche Tipps und serviert über 40 leckere Anti-Entzündungs-Rezepte: für ein leichteres und energiegeladeneres Leben!