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Autogenes Training

entspannt und gelassen den Alltag meistern

Verfasser: Goldberg, Jerry (Verfasser)

Verfasserangabe: Jerry Goldberg

Jahr: 2006

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Signatur	Status	Vorbestellungen	Mediengruppe	Lageplan
Zweigstelle: Fredenberg	Signatur: Med 862,1 GOL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Kurzform des klassischen Autogenen Trainings, angereichert mit mentalen Reisen und abgestellt auf die Bewältigung von Alltagsstress. Mit geführten Übungen auf CD.

Details

Verfasser: Goldberg, Jerry (Verfasser)

Verfasserangabe: Jerry Goldberg

Jahr: 2006

Verlag: München, blv

Beilagen: 1 CD

Systematik: Med 862,1

ISBN: 3-8354-0046-0

Beschreibung: 61 S., zahlr. Ill. (farb.), 1 CD

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Schlagwörter: Autogenes Training; CD; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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