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Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neye, Daniela (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Neye
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Bad Signatur: Med 736 NEY Status: Zurückgelegt Vorbestellungen: 6 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Die Physiotherapeutin Daniela Neye hat sich seit mehr als 25 Jahren auf Handerkrankungen und -verletzungen spezialisiert. In dem gelungenen Ratgeber informiert sie über den faszinierenden Aufbau und Aufgaben der Hand und stellt typische Krankheiten wie verschiedene Arthroseformen der Hand, Tennisarm, Gicht, Morbus Dupuytren, Ganglion, Sehnenscheidenentzündung und Karpaltunnelsyndrom vor. In Text und Fotos werden diese Beschwerdebilder beschrieben, Symptome und Diagnose und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten skizziert. Auch Tipps für die Behandlung von Brüchen oder postoperative Narbenbehandlung, Mobilisationsmöglichkeiten trotz Gips sind hier zu finden. Für jedes Beschwerdebild werden Übungen empfohlen, die in dem sehr gut illustrierten Übungsteil beschrieben sind. Von Linsenbad über Bürstenmassage bis Dehn- und Bewegungsübungen von Fingern und Arm kann man selbst viel tun, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Obwohl Handerkrankungen verbreitet sind und z.B. mit dem "Handy-Daumen" eher zunehmen, gibt es relativ wenig spezielle Ratgeber zum Thema. (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neye, Daniela (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniela Neye
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 736
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ISBN: 978-3-432-11614-3
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 164-165
Mediengruppe: Sachbuch