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Zweigstelle: Fredenberg	Signatur: HW 575 LEI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Leicht und köstlich... das heißt auf keinen Fall Verzicht auf Geschmack! Auch im zweiten Band finden Sie wieder leichte Salate, Snacks, Hauptgerichte (Vegetarisch, Fleisch & Fisch) sowie feine Kuchen und Desserts. Egal ob mit dem TM31 oder TM5, die Rezepte sind einfach, gelingsicher und schmecken unglaublich gut. In den nachfolgenden Rezepten können Sie bei besonderer Ernährungsform ganz leicht punkten . Alle wichtigen Nährwertangaben wie Kcal, Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate sind natürlich mit angegeben. So können Sie auf einfache Art Ihren Speiseplan ganz leicht und abwechslungsreich gestalten. Inhaltsverzeichnis: Suppen & Eintöpfe: Linseneintopf mit Würstchen Möhren-Zucchini-Suppe Minestrone Wirsingkohl-Eintopf Salate: Salatdressings Tomatensalat Gurkensalat Bohnensalat "Bella Italia" Mediterraner Reisnudelsalat Bunter Käsesalat Snacks: Crostini-Variationen Forellen-Tartelettes mit Filoteig Brokkoli-Mais-Wrap Pikante Hauptgerichte vegetarisch: Tagliatelle mit Bärlauch-Frischkäse-Sauce Pasta mit Pilz-Tomaten-Chili-Sauce Senfeier mit Kartoffeln Gemüsekuchen vom Blech Tomaten-Spinat-Lasagne Mediterraner Kartoffelauflauf mit Joghurt Hauptgerichte mit Fisch: Spaghetti mit Chili-Garnelen Bandnudeln mit Shrimps-Schinken-Lauch-Sauce Lachs mit Spargel, Kartoffeln und leichter Hollandaise Lachs-Döner Fischfrikadellen mit Curry-Knoblauch-Dip Thunfisch-Steak, überbacken Hauptgerichte mit Fleisch: Cevapcici mit Gemüsereis Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Hack Rindergeschnetzeltes Stroganoff Art Schweinefilet mit Bohnen, Reis u. Pilzsauce Hähnchen-Ananas-Curry Putenroulade mit Rucola-Frischkäse-Füllung Spinatknödel mit Rahmkartoffeln Gefüllte Paprika mit Bulgur Flammkuchen 2-erlei Kuchen & Desserts: Erdbeer-Tiramisu-Torte Beerenkuchen mit Kokosstreusel Apfel-Frischkäse-Kuchen Maulwurfkuchen mit Kirschen und Bananen Minikäsekuchen im Filoteig Bananenpfannkuchen mit Nougatcreme Johannisbeer-Trifle Leichter Himbeer-Traum Panna Cotta auf Erdbeerspiegel Fruchtiger Joghurtshake Eisfrappe Eisvariationen (Erdbeer, Heidelbeer, Mango)