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Meal Prep with me

from MO•AI NY with love : 100 saisonale und vegane Rezepte für einen ausgewogenen und entspannten Alltag

Verfasser: Ostwald, Svenja (Verfasser)

Verfasserangabe: Svenja Ostwald

Jahr: 2025

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1338290274/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Zweigstelle: Bad	Signatur: HW 488 OST	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

»Meal Prep« steht bei Svenja Ostwald im Kalender – und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und außerdem 1–2 Stunden pro Woche in die Vorbereitung gesunder, wohltuender und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit und zeigt uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht – inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!