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Zweigstelle: Bad	Signatur: Pä 440,9 SPIE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Wege aus der Perfektionismusfalle, weg von der Jagd nach Perfektion, ständiger Selbstkritik, andauernder Unzufriedenheit mit der eigenen, als zu gering eingeschätzten Leistung. Im vorliegenden Ratgeber werden verschiedene Arten von Perfektionismus, Vor- und Nachteile von Perfektionsstreben, mögliche Verstärkungen psychischer Erkrankungen durch Perfektionismus, typische Anzeichen von Perfektionismus wie Prokrastination, Entscheidungsblockaden angesprochen, um dann den Fokus auf Veränderungsmöglichkeiten im Beruf, im Privat- und Alltagsleben (Ruhestand, Partnerwahl, Eltern, Haushalt, Freizeit) zu legen. Mit Fragebögen, Selbsttests, zahlreichen Übungen. Typischer Dummies-Reihen Abschluss: Top-Ten Übungen.