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Yoga Kitchen

Ernährung & Yoga perfekt kombiniert

Verfasser: Lange-Fricke, Iris (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Bad	Signatur: Psy 850 LAN	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. Spüren und genießen Sie den Benefit dieses Zusammenspiels: mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. YOGAKITCHEN hält ein perfekt abgestimmtes Duo bereit. 5 gezielte Übungsflows und 67 köstliche Rezepte - passgenau für I...

Details

Verfasser: Lange-Fricke, Iris (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Psy 850

ISBN: 9783830481287

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S., 95 Abbildungen

Schlagwörter: VEGETARISCHE ERNÄHRUNG; DETOX; Yoga; YOGISCHE ERNÄHRUNG; ABNEHMEN; ASANA; ATEM; ENTGIFTEN; Gesunde Ernährung; MEDITATION

Beteiligte Personen: Reese, Nicole (Mitwirkender)

Mediengruppe: Sachbuch

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