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Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit

mit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann

Verfasser: Stadelmann, Natalie (Verfasser)

Verfasserangabe: Natalie Stadelmann ; Mitwirkender: Ingeborg Stadelmann

Jahr: 2021

Verlag: Wiggensbach, Stadelmann Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1151592382/04 (Inhaltsverzeichnis)

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Zweigstelle: Lebenstedt	Signatur: Med 244,9 STAD	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren.

Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.