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Fit zum richtigen Zeitpunkt

die Drei-Minuten-Mondgymnastik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paungger, Johanna (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Poppe
Jahr: 2019
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Bad Signatur: Psy 970 PAU Status: Zum Transport Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit neuen Zeichnungen für alle Übungen versehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paungger, Johanna (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Poppe
Jahr: 2019
Verlag: München, Goldmann
Beilagen: 1 Übungsposter
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 970
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ISBN: 978-3-442-17765-3
Beschreibung: 14. Auflage, 319 Seiten, 1 Übungsposter
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Poppe, Thomas (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachbuch