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Neustart Ernährung

meine Rezepte für mehr Energie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Julia (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Klein
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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verfügbar in Lebenstedt

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Zweigstelle: Lebenstedt Signatur: Med 553 KLE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Lagepläne:

Inhalt

In ihrem Buch – eine alltagstaugliche und praktische Mischung aus Kochbuch und Ratgeber – verrät sie, welche Lebensmittel dich wirklich stärken und wie du durch kleine Ernährungsumstellungen dauerhaft mehr Energie gewinnst. Unterstützt von einem Expert*innen-Team werden die wichtigsten ernährungsmedizinischen Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Verdauung, Immunsystem & Schlaf erklärt – natürlich mit vielen Tipps und Tricks, um diese erfolgreich zu bekämpfen. Die passenden Gerichte liefert das Buch gleich mit: 60 antientzündliche Rezepte, die deinen Körper wirkungsvoll unterstützen – pflanzenbasiert, schnell gekocht und voller Nährstoffe!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Julia (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Klein
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 553
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ISBN: 978-3-8310-5075-8
Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung; Antientzündliche Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch