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Bewegung liegt in deiner DNA

wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird

Verfasser: Bowman, Katy (Verfasser)

Verfasserangabe: Katy Bowman ; Übersetzung: Max Limper

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Lebenstedt	Signatur: Med 210 BOW	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachbuch	Lagepläne:

Inhalt

Verständliches Plädoyer für gesunde Bewegung, das erklärt, wie diese im Körper wirkt und wie wichtig sie für die volle Lebensfunktion des Menschen ist. Mit Verhaltenstipps, Dehn- und Mobilisationsübungen.

Details

Verfasser: Bowman, Katy (Verfasser)

Verfasserangabe: Katy Bowman ; Übersetzung: Max Limper

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Med 210

ISBN: 9783868838558

Beschreibung: 1. Auflage, 253 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Move your DNA

Fußnote: Aus dem Amerikanischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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